Leilaní de Paula: aprenda a preparar seu corpo para o verão!

A treinadora Física de Comportamental Leilaní de Paula, falando ao Farol de Limeira, passou orientações às pessoas que pretendam aproveitar a chegada  do verão, na próxima semana, para incrementarem suas atividades físicas e mentais. Entre suas dicas, ela falou sobre treinamentos aeróbicas e musculares, que podem ser combinadas. Acompanhe a entrevista clicando abaixo.