Homens e mulheres: as diferenças no enfrentamento das pressões

A educadora física e personal trainer, Leilaní de Paula, entrevistada pelo programa Farol de Limeira, fez importantes observações sobre o comportamento de homens e mulheres quando estão diante dos problemas cotidianos. Em suas observações, o enfrentamento objetivo destas situações devolvem alívio e bem-estar, enquanto a procrastinação causa ansiedade e estresse. Ela também ensinou técnicas de relaxamento, que incluem movimentos sincronizados de respiração.

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Leinalí de Paula