Autocobrança: excesso pode prejudicar

Muitas pessoas exageram não apenas em suas reflexões sobre estilo de vida e comportamento profissional, mas exageram naquilo que se define como “autocobrança”. Fazer muitas exigências a si mesmo, na maioria das vezes, pode ser prejudicial, pois isso não se aplica a outras pessoas com as quais nos relacionamos. A treinadora física e comportamental Leilaní de Paula falou desses prejuízos durante participação no Farol de Limeira. Acompanhe a entrevista clicando abaixo.